Blog Vivalite
Errores comunes en la alimentación del adulto m...
A medida que envejecemos, el cuerpo cambia, disminuye la masa muscular, se modifica el metabolismo, puede reducirse el apetito y aparecen condiciones de salud que influyen directamente en la alimentación....
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Omega-3 y salud cardiovascular: Lo que realment...
La salud cardiovascular sigue siendo una de las principales preocupaciones de salud en el mundo. Factores como colesterol elevado, triglicéridos altos, hipertensión, inflamación crónica y resistencia a la insulina aumentan...
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Evita el estreñimiento y mejora tu digestión: L...
El estreñimiento y los problemas digestivos son comunes en personas mayores, afectando significativamente la calidad de vida y el bienestar general. No son solo molestias pasajeras: estos síntomas se asocian...
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Tips que puedes aplicar en tu vida diaria para ...
Llevar una dieta más saludable puede ayudarnos a tener un mejor estilo de vida, pues la alimentación influye ampliamente en nuestra salud en general. Por ejemplo, tratar de comer frecuentemente...
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11 prácticos consejos para disminuir el consumo...
Estudios en Chile revelan cifras preocupantes de consumo de sal en nuestra alimentación. Algo que debiera alarmarnos aún más, si sabemos que su excesivo consumo incide en numerosas enfermedades, muchas...
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